BÉKÉS SZÜLŐ LESZEK TANFOLYAM

Készen állsz arra, hogy békés, szeretetteljes kapcsolatban élj a gyermekeddel?

Hogy a mindennapok ne küzdelmekről, hanem valódi kapcsolódásról szóljanak?
Fedezd fel, hogyan válhatsz azzá a békés, tudatos szülővé, aki lenni szeretnél!

csatlakozom

"Nem akarok többet kiabálni a gyerekeimmel, de elegem van abból, hogy máshogy nem tudok hatni rájuk. Nem ilyen anyának képzeltem magam."

Ismerős ez az érzés? Te is mondtad már ezt magadnak?

Én elég sokszor.

Amikor megszületett az első gyermekem, úgy éreztem: mindenre felkészültem.
Sok könyvet elolvastam és megszületett a fejemben egy kép, hogy milyen édesanya szeretnék lenni. Hittem benne, hogy ha figyelmes, szeretetteljes, empatikus és következetes vagyok, akkor menni fog. És ment is – egy darabig.

Aztán megszületett a második gyermekem. És minden megváltozott.

Folyton fáradt voltam. Nem volt elég időm semmire.

Folyamatosan azt éreztem, hogy nem vagyok elég egyik gyermekemnek sem és nem tudom azt adni nekik, amire szükségük lenne.
Egyre többször voltam feszült, ingerlékeny és azon kaptam magam, hogy egyre többször kiabálok.

Aztán jött a bűntudat. A szégyen. Az érzés, hogy elrontottam és a gyermekeim sokkal jobb anyukát érdemelnének.
Úgy éreztem nagyon messze kerültem attól az anyától, aki lenni szerettem volna.

Aztán történt valami.

A kezembe akadt Dr. Laura Markham Békés szülő, boldog gyermek című könyve, ami olyan nagy hatással volt rám, hogy később elvégeztem angol nyelven az online tanfolyamát is.

És minden a helyére került.

Rájöttem, hogy nem az volt a baj, hogy nem szerettem eléggé a gyermekeimet.
Nem az volt a baj, hogy „nem voltam elég jó anya.”
Hanem az, hogy nem voltak meg a megfelelő eszközeim.

Mit jelent a békés nevelés?

A békés nevelés nem azt jelenti, hogy...

  • semmin nem idegesíted fel magad, és semmilyen körülmények között nem leszel frusztrált vagy dühös a jövőben.
  • tökéletes szülő vagy, mindent jól csinálsz és soha nem hibázol.
  • soha nem lesz összetűzés és konfliktus közted és a gyermeked között.
  • mindent megengedsz a gyermekednek, aki azt csinálhat, amit csak akar, te pedig sosem mondasz nemet neki.

A békés nevelés azt jelenti, hogy tudod...

  • hogyan szabályozd a saját érzelmeidet úgy, hogy nem fojtod el a nehéz érzéseidet, de nem cselekszel a hatásuk alatt.
  • hogyan legyél megértő saját magaddal és hogyan hozd helyre a dolgokat.
  • hogyan kezeld ezeket a konfliktusokat úgy, hogy a köztetek lévő szeretetteljes kapcsolat ne sérüljön.
  • hogyan szabj empátiával és megértéssel határt a gyermekednek, miközben elfogadod a nehéz érzéseit.

Ezt az utat szeretném neked is megmutatni, ezért hoztam létre a Békés szülő leszek online tanfolyamot.

A tanfolyam alapja Dr. Laura Markham három alappillére:

1. A saját érzelmeink szabályozása – Mert ha mi magunk sem vagyunk képesek szabályozni az érzelmeinket, hogyan várhatnánk el a gyermekünktől, hogy megtanulja?

2. Kapcsolódás a gyermekünkhöz – Mert a gyermekünk csak akkor fogja elfogadni az útmutatásunkat, ha úgy érzi mélyen kapcsolódunk egymáshoz .

3. Kontroll helyett coaching szemlélet – Mert nem az a célunk, hogy kontrolláljuk a gyermekünket, hanem hogy iránymutatást adjunk neki és támogassuk, hogy a legjobb önmagát tudja nyújtani.

Ez a tanfolyam nem csak tippek-trükkök gyűjteménye. Ez egy teljes szemléletváltás.

Egy gyakorlatias, lépésről-lépésre vezető program, ami segít:

  • kevesebbet kiabálni – vagy akár teljesen elhagyni.
  • megérteni és szabályozni a saját érzelmeidet, hogy ne a düh hatása alatt cselekedj.
  • mélyebb, szeretetteljesebb kapcsolatot kialakítani a gyermekeddel.
  • empatikusan határt szabni ahelyett, hogy a büntetés, kiabálás, fenyegetés eszközeit alkalmaznád.
  • jobban kezelni a gyermeked rossz viselkedését, hiszen megérted, milyen okok állnak mögötte.
  • azzá a szülővé válni, aki lenni szeretnél.
csatlakozom

A békés szülő leszek tanfolyam témakörei

1. HÉT

Bevezetés a békés nevelés alapjaiba

Megtudhatod, miről szól a békés gyermeknevelés, és hogyan teheted meg az első lépéseket egy boldogabb családi élet felé.

Öngondoskodás

Nem tudunk szeretetet, türelmet adni, ha mi magunk is kimerültek vagyunk. Ebben a leckében arról tanulhatsz, hogyan tudsz jobban gondoskodni magadról a mindennapokban..

2. HÉT

Saját érzelmeink szabályozása

Minden változás önmagunkkal kezdődik. Segítek abban, hogyan szabályozd az érzelmeidet, hogy ne a düh hatása alatt cselekedj a nehezebb pillanatokban.

Saját érzelmi sebeink gyógyítása

Gyermekeink különös érzékkel tudnak rátapintani a legérzékenyebb pontjainkra. Megtanulhatod felismerni a saját érzelmi triggereidet, és azt is,  mit tehetsz, ha felbukkannak.

3. HÉT

Kapcsolódás a gyermekünkhöz

Megtanulhatod, hogyan tudsz mély, szeretetteljes kapcsolatot építeni a gyermekeddel, ami kulcsfontosságú ahhoz, hogy a gyermeked elfogadja tőled az útmutatást..

Különleges gyerekidő

Egy egyszerű, mégis csodálatos eszköz, amellyel megerősítheted a köztetek lévő köteléket. Tippeket kapsz arról, hogyan vezesd be a mindennapjaitokba.

4. HÉT

Az érzelmek és az érzelmi intelligencia

Hogyan működnek az érzelmek? Mi az az érzelmi intelligencia és miért fontos? Mi az az érzelmi hátizsák? Ebben a leckében ezekre a kérdésekre kaphatsz választ.

Érzelmi coaching

Megtanulhatod, mit tehetsz, amikor a gyermekedet elöntik a nehéz érzelmek. Jobban megértheted, mi van a düh mögött és miért viselkedik a gyermeked rosszul, te pedig hogyan segíthetsz neki ilyen esetben.

5. HÉT

A fegyelmezésen túl

Ez a lecke segít megérteni, miért nem jó választás a büntetés, amikor a gyermeked rosszul viselkedik; és segít abban is, hogyan tudod büntetés helyett az empatikus határszabást alkalmazni.

Megelőző karbantartás

Megelőzheted a hisztiket és a problémás viselkedést, ha időben kielégíted gyermeked érzelmi szükségleteit. Ebben a leckében erre kapsz egyszerű, mégis hatékony eszközöket.

6. HÉT

Mesteri elsajátítás

Megtudhatod,  hogyan erősítheted gyermeked rugalmasságát és önfegyelmét, hogy magabiztos, kiegyensúlyozott felnőtt válhasson belőle.

A békés nevelés útján

Beszélünk arról is, hogyan kezeld a nehézségeket a békés nevelésre való  átállás során, és kapsz hasznos tippeket arra az esetre, ha mások megkérdőjeleznék a nevelési módszereidet.

Milyen lehetőségek közül választhatsz?

Békés szülő leszek Basic tanfolyam

9.990 Ft

  • 6 hetes tanfolyam - Heti 2 20-30 perces tananyag videón, amelyet online tudsz megtekinteni
  • A tananyag diái letölthető PDF formátumban
Ezt választom

Békés szülő leszek tanfolyam

19.990 Ft

  • 6 hetes tanfolyam - Heti 2 20-30 perces tananyag videón (online) és letölthető MP3 formátumban
  • A tananyag diái letölthető PDF formátumban
  • Heti napló letölthető PDF formátumban önreflexiós kérdésekkel, gyakorlatokkal, példákkal
  • Heti meditáció videón és letölthető MP3 formában
  • Békés szülő leszek zárt facebook csoportban való részvétel
Ezt választom

ismerj meg

Szia! Örülök, hogy itt vagy!

Németh-Tanyik Gabriella vagyok.

Dr. Laura Markham által képzett békés nevelés oktató (peaceful parenting educator).

De mindenekelőtt: egy kétgyermekes anya, aki minden nap dolgozik magán, hogy a tőle telhető legjobb szülője legyen a gyermekeinek és aki már tudja, hogy lehet másképp is.

Szeretném, ha ezt te is megtapasztalnád.

Mert nem vagy egyedül. És nem vagy rossz szülő.


Csak lehet, hogy eddig senki nem mutatta meg, hogyan lehet jobban csinálni.
Most itt az idő.

Várlak szeretettel!

Gyakran ismételt kérdések

Ez a tanfolyam elsősorban olyan kisgyermekes szülőknek szól, akik szeretnének elmozdulni a tekintélyelvű neveléstől a gyermekközpontú nevelés felé. Ha szeretnél kevesebbet kiabálni, kevesebbet büntetni, és inkább mély, szeretetteljes kapcsolatot kialakítani a gyermekeddel – mindezt egy békésebb, harmonikusabb családi élet reményében – akkor ez a tanfolyam neked szól.

A tanfolyam Dr. Laura Markham könyvének szemléletére épül, de sokkal gyakorlatiasabb formában segít elmélyíteni a tudást. Lépésről lépésre támogat abban, hogy a könyvben olvasottakat valóban át tudd ültetni a mindennapjaidba, és elindulj a békésebb nevelés útján.

A tanfolyam megvásárlásával korlátlan ideig hozzáférsz az anyagokhoz. Bármikor visszatérhetsz egy-egy témához, amikor szükséged van rá.

A tanfolyam 6 héten keresztül vezet végig a békés nevelés alapjain. Minden héten két rövid (20–30 perces) hanganyagot kapsz az adott témához kapcsolódva.

  • Basic csomag: az anyagokat online tudod meghallgatni, a diákat pedig PDF formátumban letöltheted.

  • „Békés szülő leszek” csomag: a hanganyagokat MP3 formátumban is megkapod, így akár internetkapcsolat nélkül is hallgathatod őket. Emellett heti naplót kapsz letölthető PDF formában, benne önreflexiós kérdésekkel, gyakorlatokkal, példákkal. Minden héten jár egy vezetett meditáció is MP3 formátumban, valamint belépést kapsz egy zárt Facebook csoportba.

  • Pro csomag: az fentieken felül heti egy online Zoom találkozón is részt vehetsz, ahol lehetőség van kapcsolódásra, tapasztalatmegosztásra és kérdések feltételére. Ezekről a találkozókról felvétel készül, amelyeket 3 hónapig vissza tudsz nézni.

A Békés szülő leszek Basic és a Békés szülő leszek online tanfolyam teljes anyaga azonnal elérhető számodra a vásárlás után, így saját tempódban haladhatsz végig a leckéken.

A Békés szülő leszek Pro tanfolyam esetén az első heti tananyag azonnal megnyílik, a további leckéket pedig hetente, lépésről lépésre érheted el a tanfolyam menetrendje szerint.

Semmi gond. A tanfolyamot a saját tempódban dolgozhatod fel, és bármikor újra elérhetsz egy korábbi anyagot.
A Pro csomag esetén javasolt a heti haladás, hogy az élő Zoom alkalmak során aktuális kérdéseidre választ kaphass – de ha nem tudsz élőben részt venni, a felvételt visszanézheted, és kérdéseidet előre is elküldheted.

Ez sem probléma. A kérdéseidet előre elküldheted, és a találkozó felvételét utólag visszanézheted, így semmiről sem maradsz le.

Bár a példák elsősorban kisgyermekekre vonatkoznak, a tanfolyam alapelvei minden életkorban alkalmazhatók.

Mivel azonban a tizenéves és a tinédzser korban a szülők előtt álló kihívások annyira eltérőek, ez a tanfolyam elsősorban a tízéves vagy annál fiatalabb gyerekek szüleinek szól.

Ha bizonytalan vagy, hogy neked való-e a tanfolyam, érdemes elolvasnod a Békés szülő, boldog gyermek című könyvet – ha az megszólít, akkor a tanfolyam is hasznos lesz számodra.

Kérlek, hogy az anyagokat csak a veled egy háztartásban élő szülőtárssal  oszd meg. Ez segít megőrizni a közösség és a tanfolyam értékét minden résztvevő számára.